Kedves Hírlevélolvasó!

Minden év január elsején fogadalmakat szoktunk magunknak tenni. Ezen fogadalmaink között leggyakrabban megtalálhatók az olyanok, mint a "kevesebbet fogok ezentúl enni"," le fogok szokni a dohányzásról", "több időt fogok testmozgásra fordítani", "kevesebb pénzt fogok elkölteni", vagy a "több pénzt fogok keresni" típusúak. És a már jól ismert recept szerint, mindezek a fogadalmak február 1-ére szépen el is felejtődnek...

Mit gondolsz, miért van az, hogy az emberek rendre megszegik az újévi fogadalmaikat?

Tehát a teendő a 2009-es - egészségi állapotunkra és jólétünkre vonatkozó - fogadalmaink feladását előidéző negatív szokásainktól való megszabadulásunk érdekében mindössze annyi, hogy mindenek előtt azonosítsuk be azokat, majd pedig hagyjunk fel velük!

Valamennyien egy információ dömpinggel telített burokban élünk, amelyből árad a pesszimizmus, a negatív, nélkülözést és önbizalomhiányt sugalló beállítottság. Szinte minden irányból ilyen tartalmú hírekkel bombáznak bennünket, legyen szó akár a TV-ről. rádióról, az internetről, a barátainkról, a családtagjainkról, vagy a munkatársainkról.

Mindannak amit elolvasunk, meghallgatunk, vagy amiről másokkal beszélgetünk jelentős hatása van arra, milyen személyiséggé válunk és hogy milyen gondolatokat forgatunk leggyakrabban a fejünkben. A TV, a rádió és az újságok képezik azokat az információs csatornákat, amelyek főként a balsors, a kudarc és a szomorú hírek leggyakoribb forrásának bizonyulnak.

Rá kell jönnünk, hogy naponta vagyunk kitéve egyfajta negatív forrásokból eredő sajátos programozásnak és támadásoknak, amelyek megakadályoznak bennünket jólétünk valódi körülményeinek megteremtésében.

Mit tehetünk mindezzel a negatív programozással szemben?

Ha valódi sikert szeretnék elérni, éberen kell őrködnünk az öntudatunk megvédésén. Kezünkben kell tartanunk önmagunk programozásának az ellenőrzését, és el kell utasítanunk azoknak a "szellemi mérgező anyagoknak" a befogadását, amelyekkel a környezetünkben tartózkodók többsége igyekszik bennünket elárasztani.

Amennyiben a jólétre és életminőségünk javítására szeretnénk figyelmünket összpontosítani, nélkülözhetetlen lesz számunkra, hogy naponta időt szenteljünk
a személyiségünk fejlesztésére. Ehhez ma már számos remek könyv, hangfelvétel, előadás, tréning program és segédeszköz közül válogathatunk. (http://szemelyisegfejlesztes.lapozz.hu)

Mindezeknek köszönhetően fokozatosan megszabadulhatunk az önkorlátozó, alaptalan hiedelmeinktől, és olyanokkal helyettesíthetjük azokat, amelyek

a javunkat szolgálják.

Lépésről lépésre haladva beazonosíthatjuk a félelmeinket és leküzdhetjük azokat. Előbb utóbb azon vesszük észre magunkat, hogy egy sajátos gondolkodásmódbeli átalakuláson sikerül keresztül mennünk, melynek eredményeként a korábbi beteges, boldogtalan, és anyagiilag rossz helyzetben lévő személyekre jellemző gondolkodási szokások helyett, az egészséges, boldog és jómódú emberek szemléletmódjára jellemző tulajdonságokkal felvértezettnek kezdjük érezni magunkat. Sikerült elsajátítanunk a nyerő beállítottság alapjait képező észjárást és gondolkodási szokásokat.

Ehhez szeretnék jó egészséget, bátorságot és kellő lelki edzettséget kívánni a most beköszöntő 2009-es új esztendőben!

Végül még egy jótanács:

Számos olyan alapvető készségre van szüksége az embernek az életben való boldoguláshoz amelyeket az iskolákban sajnos még nem tanítanak. Ezek közül talán az egyik legfontosabb az emberi kapcsolatok építésében szerzett jártasság.

Ehhez egy meglehetősen régi, de kiváló információforrást szeretnék a figyelmedbe ajánlani: Dale Carnegie "Arany Könyvét"!
Letölthető: http://www.dalecarnegie.hu/cms/downloads/goodies/goldenbook.pdf

Kedvcsinálóként néhány címet idézek most itt csak belőle:

Köztudott, hogy a lakosság közel kétharmadára a veszteségek elkerülése képes igazán eredményes motiváló hatást gyakorolni, ezért az ő számukra szeretnék most az alábbi idézettel hatékony segítséget nyújtani:

"Ha nem kezdesz el kapcsolatokat építeni,
hamarosan munkád sem lesz."
(Rick Frishman és Jill Lublin: Networking Magic című könyvéből)

Üdvözlettel.

Kajárik Béla

Ha honlapunkról a barátaidat is tájékoztatod, ők bizonyára hálásak lesznek Neked ezért.